Rewital
ACM

PORADNICTWO DIETETYCZNE

Rewital - Centrum Fitnes i Dietetyki

Centrum Fitness i Dietetyki Rewital powstało z myślą dla wszystkich którzy chcą świadomie odżywiać się pod opieką lekarzy którzy zajmują się problematyką chorób metabolicznych, dietetyków, psychologów, fizjoterapeutów, oraz zespołu trenerów. Dodatkowo współpracujemy z doradcami żywieniowymi oraz kucharzami, którzy mają nauczyć w prosty sposób przygotować łatwe dobrze zbilansowane posiłki. Naszym priorytetem jest indywidualne podejście do każdego pacjenta poprzez dostosowanie odpowiedniego programu żywieniowego zgodnie z zasadami prawidłowego odżywiania, motywującego a także treningowego. Prawidłowe nawyki żywieniowe oraz wprowadzenie zwiększonej aktywności fizycznej pomoże uzyskać wymarzoną sylwetkę a także wpłynąć na poprawę jakości życia.

Maksymą naszego centrum to 7 prostych zasad, których twórcą jest znakomity naukowiec, specjalista w zakresie żywienia prof. Stanisław Berger

  • UROZMAICENIE
    korzystajmy w miarę możliwości ze wszystkich grup żywnościowych podczas każdego posiłku. Dostarczamy wtedy organizmowi wszystkich niezbędnych składników pokarmowych.
  • UMIARKOWANIE
    każdy powinien jeść zgodnie z indywidualnymi potrzebami, pozwalającymi na zachowanie odpowiedniej masy ciała.
  • UREGULOWANIE
    powinniśmy starać się aby częstość, wielkość i jakość posiłków była w miarę stała. Regularne odżywianie pozwala na dostarczenie odpowiedniej ilości energii dla organizmu, oraz pozwala na lepsze kontrolowanie uczucia głodu i przejadania się.
  • UMIEJĘTNOŚĆ PRZYRZĄDZANIA POTRAW
    uczymy się odpowiedniej obróbki żywności, zapewniając zachowanie w wysokim stopniu wartości odżywczej surowców i zapewnienie jakości sensorycznej.
  • UPRAWIANIE SPORTU
    ponieważ tylko połączenie regularnej, umiarkowanej aktywności fizycznej ze zdrowym odżywianiem  daje nam pełny stan zdrowia.
  • UNIKANIE NADMIARU
    unikanie nadmiaru cukru, tłuszczu zwłaszcza pochodzenia zwierzęcego, soli, alkoholu i produktów wysoko przetworzonych zapobiega powstawaniu chorób dietozależnych.
  • UŚMIECHNIJ SIĘ
    pogoda życia, dobre relacje z innymi ludźmi i umiejętność cieszenia się z niewielkich rzeczy sprzyja zachowaniu zdrowia przez całe życie.

Oferujemy ułożenie indywidualnego planu żywieniowego, redukcje wagi bez efektu jo-jo, dietoterapię, zmianę nawyków żywieniowych, stałą opiekę dietetyka, motywację, możliwość częstych konsultacji dietetycznych, urozmaiconą dietę, ciekawe przepisy, zapewniamy dostęp do zajęć fitness oraz siłowni.

ZAPRASZAMY

Odwiedź Centrum Fitness i Dietetyki Rewital i skorzystaj z naszej pomocy

  • dr Anna Długosz

    dr Anna Długosz

    specjalista z zakresu żywienia człowieka

  • dr Dorota Łoboda

    dr Dorota Łoboda

    specjalista z zakresu żywienia człowieka

  • dr n. med. Jacek Rzeszotarski

    dr n. med. Jacek Rzeszotarski

    specjalista chorób wewnętrznych,
    nefrologii i diabetologii

  • Monika Bielik

    Monika Bielik

    doradca żywieniowy

  • dr Anna Hibner

    dr Anna Hibner

    psycholog

UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ
  • Centrum Fitness i Dietetyki RewitalWyższa Szkoła Gospodarki
    ul. Garbary 2, 85-229 Bydgoszcz
    budynek M

    SZCZEGÓŁY
  • Akademickie Centrum MedyczneWyższa Szkoła Gospodarki
    ul. A.Naruszewicza 11
    budynek K

    SZCZEGÓŁY